知网查重比较严格的主要原因包括：一是知网作为知识产权保护平台，对文献查重要求严格；二是知网拥有强大的查重算法，能够准确检测文本相似度。为解决这一问题，建议作者在撰写论文时注重原创性，避免抄袭他人作品，同时可以借助专业的查重软件进行自查。

知网作为国内知名的文献检索平台，对文献查重要求严格是为了维护学术诚信和知识产权。其查重算法精准可靠，能有效检测文本相似度。为避免被知网查重认定为抄袭，作者应加强论文的原创性，规范引用他人作品，并在撰写过程中注意文献的准确引用，避免误判。同时，可以利用专业查重软件提前自查，确保论文通过知网查重。